随着春季来临,冷暖空气频繁交汇,气温变化较大,是某些呼吸道传染病、肠道传染病、虫媒及自然疫源性传染病的高发季节。为做好春季传染病防控工作,提醒广大公众做好自我防护。
一、春季常见传染病
春季是流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等传染病的高发季节。据专家分析,今年全省春季传染病疫情将相对平稳,总体疫情与去年同期相比不会有太大的变化,部分传染病可能出现小幅波动。随着天气的变暖,手足口病病例将逐渐增多,疫情将呈现上升势头。国家提出了消除麻疹的控制目标,在常规免疫基础上开展了麻疹补充免疫活动,进一步减少了易感者,尽管疫情有所波动,但总体的下降趋势已经形成。随着学校的开学,流行性腮腺炎的发病疫情将继续呈上升的态势,要注意聚集性疫情。虽然春季不是我省流行性出血热的流行季节,但今年以来报告的病例比去年同期有明显的增加,在野外作业或登山旅游者应注意防范。
二、预防春季传染病的一般原则
(一)多通风。新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
(二)常喝水。气候干燥时,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
(三)注意补充营养。要适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。
(四)加强个人卫生和个人防护。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人。要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所,有条件就诊时最好戴口罩,防止在医院接触病例时感染。
(五)减少对呼吸道的刺激。不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,可减少对呼吸道的刺激,以保护自然免疫功能,增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。
(六)避免受凉。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。在春季要注意根据天气变化及时增减衣物,注意保暖。
(七)坚持体育锻炼和耐寒锻炼。适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对人体的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
(八)注意生活规律。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
(九)早发现,早报告,早治疗。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并报告给
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