乳腺癌是什么？ 

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下、发生增殖失控的现象，是女性常见的恶性肿瘤，常被称为“粉红杀手”。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者生命。

乳腺癌术后上肢功能锻炼

乳腺癌术后应进行患侧上肢功能锻炼，促进血液和淋巴液的回流，预防上肢水肿，并促进上肢功能恢复。

1.术后24小时内，做握拳运动，即五指张开，稍用力握紧，再松开，反复进行。 

2.术后48小时内，做手腕运动，即上下活动手腕及内外旋转手腕运动，反复进行。 

3.术后3-5天，做前臂运动，即上下屈伸前臂，肩关节夹紧，反复进行。

4.术后5-7天，做肘部运动，即患肢肘部以腰部为支撑或用健侧手托扶，将前臂抬高放置于对侧胸前，手指能尽量触碰到对侧肩膀及摸同侧耳廓，反复进行。 

5.术后7-9天，做抱肘运动，即患侧手放置于胸前，患肢尽量靠近身体，用健侧手托扶患肢肘部，帮助患肢抬高至胸前，反复进行。 

6.术后10天以后，引流管拔除，伤口愈合良好，做肩关节前后旋转运动及爬墙运动等。 

注意事项 

功能锻炼应循序渐进，视个体情况进行，切勿操之过急。一般情况下，7天之内不上举，9天之内不外展，以免影响皮瓣愈合；术后2周内避免大幅度运动，如有皮下积液或引流液过多时，应限制肩关节活动幅度，避免患肢外展。

我们深知乳腺癌全切给患者带来的痛苦和困扰，但请相信，这一切都是暂时的。积极配合治疗，勇敢面对挑战，终将会战胜病魔，迎来康复的一天。

（供稿：张延丽  审核：于春梅）